2015年6月24日 星期三

檸檬水的正確泡法:原來檸檬水這樣泡才對!!!


以前偶爾有泡過檸檬水,加上鹽巴或酸梅之類(尤其每次感冒時,幾乎都會想到)。前不久在社大的養生課上,老師提到夏天適合喝檸檬水,也是切薄片泡蜂蜜的做法,如今剛好網路上看到,家裡又有現成的檸檬,特此試做並記錄。


左邊是剛做好的(四顆檸檬),右邊是前幾天做的(2顆檸檬,已吃了一些)

  • 檸檬水的正確泡法:
  1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨
  2. 放進冰箱冷凍2小時(要冷凍才好切。但兩次做,我都忘了時間,冰了一天 @@)
  3. 取出後用冷開水沖洗一下
  4. 切成2~3毫米的薄片
  5. 放入密閉的容器內(建議用煮沸過的乾淨玻璃瓶,酸性的東西若遇上塑膠會釋放出不好的物質喔!)
  6. 加入蜂蜜(依個人喜好口味酌量,我是加到水略黃,聞起來有蜂蜜香)
  7. 倒入冷開水,淹沒過檸檬片
  8. 蓋好容器,置於冰箱冷藏
  9. 要喝時,取出幾片沖泡溫開水即可
後記:
不知道是不是我家的檸檬已經放一陣子了,網路上有人寫說加皮會很苦,但我用此法做的不會ㄝ,淡淡的檸檬香加上些微的蜂蜜味,連怕吃苦的媽媽也都敢喝,雖有人主張怕農藥問題要去皮,但個人認為,皮盡量洗乾淨就好,檸檬皮有它的功效,不加太對不起它啦~

喝了一陣子後,有天突發奇想,發現多了一個好處 ---- 可以用檸檬水來取代白醋,別有一番風味唷~


資料來源:檸檬水的正確泡法 / 生活文摘
     糖漬檸檬 / 台灣好農

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